LIPEDEMA PROGRAM
Riconoscerlo, Capirlo e Curarlo con i Giusti Passi
LIPEDEMA
Il trattamento
Il lipedema è una condizione cronica e progressiva del tessuto connettivo e adiposo che colpisce quasi esclusivamente le donne, caratterizzata da un accumulo (simmetrico) di adipe, principalmente su gambe, fianchi e talvolta braccia. Troppo spesso confuso con la comune obesità o con la ritenzione idrica, il lipedema ha una dignità clinica propria e non dipende da una mancanza di forza di volontà o da una vita sedentaria, risultando “resistente” a dieta e allenamento.
L’approccio terapeutico ha radicalmente spostato il focus: non si mira più al solo “dimagrimento estetico”, ma alla riduzione dell’infiammazione, del dolore e al miglioramento della qualità della vita..
In questo nuovo paradigma, Alimentazione e Allenamento e la Criocamera non sono semplici alleati, ma i due pilastri portanti del percorso di cura:
L’ Alimentazione Specifica
Le linee guida evidenziano come i tradizionali regimi ipocalorici restrittivi falliscano sul tessuto lipedemico. È invece fondamentale impostare piani nutrizionali a forte stampo antinfiammatorio. L’obiettivo è spegnere l’infiammazione dei tessuti, ridurre il dolore e migliorare il metabolismo cellulare.)
L’ Allenamento Specifico
Muoversi fa bene, ma muoversi nel modo giusto per il lipedema è una scienza. L’attività fisica deve essere personalizzata per stimolare il ritorno linfatico e venoso senza infiammare ulteriormente il tessuto adiposo. Via libera ad allenamenti di forza progressivi (che creano una vera e propria “pompa muscolare”) e ad attività a basso impatto, evitando sforzi ad altissima intensità che aumentano la produzione di lattato e lo stato infiammatorio locale.
La Criocamera
Il potente effetto antinfiammatorio ed analgesico riduce il dolore e le sensazione di gonfiore alle gambe già dalla prima seduta. Inoltre lavora sul miglioramento del microcircolo e sulla riduzione di edematosi
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